目次
1.リコード法の観点から見たバコパ・モンニエリ（オトメアゼナ）
- 脳で重要な神経伝達物質のひとつ、コリン作動性機能の改善。
(参考文献・出典）
- デール・ブレデセン著著 アルツハイマー病 真実と終焉 P277、ｐ331
2.リコード法の観点から見たサプリメント参考情報
- バコパ・モンニエリ（オトメアゼナ）：250mg（1日2回）
(参考文献・出典）
- デール・ブレデセン著著 アルツハイマー病 真実と終焉 P277,P331
3.リコード法の観点自分が購入したサプリメント
バコパ 500 mg 90 ベジタリアンカプセル
製造元：Nature’s Answer
使用期間：（2018.4～）
（選択理由）
- 1カプセルにバコパモンニエリ葉パウダー400mg、バコパ全植物エキス100mgが含有されており、リコード法で推奨されている含有量250mg以上を摂取できると思ったから。
- レビュー数もそれなり（62件 2018.4時点）にあり、60粒が多い中、この商品は90粒入っているのに価格が安かった。（986円 2018.4時点）
4.気になるバコパ関連サプリメント
オーガニックバコパ（Bacopa）, 60粒（ベジタリアンカプセル）
製造元：Paradise Herbs
(理由）
- 有機バコパ葉エキス（Bacopa Monniera） が250 mg含まれている事。
- 商品説明にバコパの葉のエキスは、元のハーブの100倍に至る効力を誇ると書かれている事。
- レビュー評価を見ると、効果が認められた人が複数いた事。
5.バコパ含有サプリメントの選択肢
バコパ含有サプリメント一覧
6.バコパ・モンニエリ（オトメアゼナ） 基本情報
- オトメアゼナ（Bacopa monnieri/バコパ・モンニエリ）はオオバコ科に分類される植物の一種。
- アーユルヴェーダ（インド大陸の伝統的医学）で利用されてきたハーブのひとつで、「思考力」や「判断力」を高め、「記憶力が改善する」「不安が軽減する」効果があるとされている。