「第4章」一覧

胃酸を減らすと亜鉛やマグネシウム、ビタミンB12等の需要な栄養の吸収が損なわれる。

認知機能の低下は、主に脳に対する3つの脅威（炎症、脳必須栄養素の不足、毒物への暴露）に対する防御反応の結果である。 ３つの脅威のうち２つ（...

脳の「炎症」を予防・低下させるには　P80 炎症は攻撃に対する体の応答。病原体や糖化タンパク質、トランス脂肪など非炎症性ストレスが原因の場...

炎症はトランス脂肪酸や糖を摂っても引き起こされる。 トランス脂肪酸を摂取すると、胃腸がダメージを受け、リーキーガットを引き起こすと、体は炎...

胃腸のダメージは、グルテン（麺類等）や乳製品の消化でも良く起こる。 このように胃腸がダメージをうけている状態では、消化管に微細な穴が生じ、...

危険なカビ毒（マイコトキシン）に絶え間なく曝されたときや定期的に砂糖のような炎症誘発性の食品を摂取し続けても慢性的な炎症を引き起こす。

リコード法は現在進行中の感染と炎症を誘発する食品を除去して慢性的な炎症を抑える事も、プログラムの１つに組み込まれている。

人間が進化の過程で処理できるようになった砂糖の量はわずか1日15g。（砂糖を多く含む缶ジュース（350ml)の半分に含まれる砂糖の量よりも少...

炎症が糖毒性により起きていると、通常はインスリン抵抗性を伴う。 私たちの体は過剰な糖を毒とみなす。だからこそ、血中の糖濃度があがると、血中...

グルコース（ブドウ糖）値の上昇に対して、膵臓（すいぞう）はインスリンの産生を増やして、色々な方法でグルコース(ブドウ糖）を細胞内に押し込むが...

インスリン分子が仕事を終えて糖を低下させると、体は血糖値が低くなりすぎないよう、インスリンを低下させる為、インスリン分解酵素（IDE)を分泌...

「慢性的な炎症」と「インスリン抵抗性」を低下させて炎症を除去すれば、アミロイドを蓄積させていた脅威が取り除かれる事になり、脳のダメージは阻止...

リコード法の最重要部分はインスリン抵抗性を低下し、インスリン感受性を回復し、血糖値を低下させて、それにより代謝を最適に回復する事。

脳のダメージに対する抵抗力を高め、脳を最も良い状態で動かすには、神経とシナプスの補助因子（特定のホルモン、栄養素、栄養のある食品等）が必要。

・脳由来神経栄養因子（BDNF) 　→運動で増やせる。 ・ホルモン（エストラジオール・テストステロン） →処方箋又は栄養補助食品で最適...

脳でシナプスとニューロンを強化するＢＤＮＦ等が欠乏すると、脳はアミロイドを産生して反応する。

認知機能の低下を回復させたいなら、以下の全てをチェックし、適切に対処しなければならない。 ・炎症 ・インスリン抵抗性 ・ホルモンの減少...

銅や水銀等の有毒金属や、カビが代謝の過程で産生したマイコトキシン等の生物毒素が脳に侵入すると、アミロイドはこれらの毒素と結合して不活化し、脳...

認知機能を回復させるには、アミロイドが過剰に産生されている原因を除去してアミロイドを大量生産する理由をなくし、毒素をデトックスし、シナプスを...

リコード法は治療の集中砲火　P89 アルツハイマー病のゆおな慢性の複合疾患にはたくさんの原因がある為、単純に薬1錠ではない個別化したプログ...