「サプリメントリスト（リコード法の観点）」一覧

リコード法を始めてみたい人が最初に検討するサプリメントのリスト一覧。 コストパフォーマンスを考えつつ、リコード法の観点で必要なサプリメントをピックアップし、自分の予算や症状等に応じて自分の判断で適時追加できるよう、「何のサプリ」を「いつ」「どれだけ」飲むか等も記載。