シナプスを強化する化合物 P87

脳由来神経栄養因子(BDNF)
 →運動で増やせる。
ホルモン(エストラジオール・テストステロン)
→処方箋又は栄養補助食品で最適化可能。
ビタミンD3葉酸(メチル葉酸)
 →サプリメントで最適化可能。

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