目次
1.リコード法の観点から見たαリポ酸
- 抗酸化物質。
- 認知症を改善したいほとんどのタイプの人が服用可能。
(参考文献・出典）
2.リコード法で目標としている血液検査参考値
不明
3.リコード法の観点から見たサプリメント参考情報
- αリポ酸：60～100mg/日
(参考文献・出典）
4.リコード法の観点で自分が購入したサプリメント
R-αリポ酸、ビオチン配合、60カプセル
製造元：Jarrow Formulas
使用期間：（2018.4～）
（選択理由）
- 安定化されたR-αリポ酸を100 mg含んでおり、熱にも貯蔵にも安定を示し、高い生体利用効率を示すとされていた為。
5.気になるαリポ酸含有サプリメント
・最高の安定化R-リポ酸、100 mg、180ベジカプセル
製造元：Doctor’s Best
(理由）
- バイオ強化されたNa-RALA、R-リポ酸（RLA）のナトリウム塩を含んでおり、180カプセルで￥5097と少々高いが、1カプセルあたりの単価になおすと、現在使用中のサプリメントより安くなる可能性がある為。
製造元：Healthy Origins
(理由）
- 1カプセルにαリポ酸が600mgも含有されており、150カプセルも入って￥1,995と比較的安価。
6.αリポ酸含有サプリメントの選択肢
アルファリポ酸フォーミュラサプリメント一覧
アルファリポ酸 サプリメント一覧
7.αリポ酸 基本情報
- α-リポ酸（別名：リポ酸、チオクト酸）は、多数の酵素の補助因子として欠かせない光学活性のある有機化合物。
- エネルギー代謝に関与している。
- 強力な抗酸化作用を持っている。