この書籍の主な対象者は以下の（１）~（３）の人たちであり、対象者の認知機能の低下を予防・回復・維持する為の実践的なマニュアルである。
（１）早期アルツハイマー病
（２）軽度認知機能障害（MCI)
（３）主観的認知機能障害（SCI)
アルツハイマー型認知症の画期的な治療法「リコード法」でリコード本片手に認知機能の低下予防・回復を目指す「リコード法1人実験」サイト
この書籍の主な対象者は以下の（１）~（３）の人たちであり、対象者の認知機能の低下を予防・回復・維持する為の実践的なマニュアルである。
（１）早期アルツハイマー病
（２）軽度認知機能障害（MCI)
（３）主観的認知機能障害（SCI)